Пшенная каша на воде – 12 домашних вкусных рецептов приготовления
Пшенная каша на воде – быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная КК
Фото рецепты пшенной каши на воде с пошаговой инструкцией помогут в приготовлении вкусного и полезного гарнира к мясу или рыбе. В каждом рецепте калорийность, время приготовления, возможность замены ингредиентов и расчета продуктов для любого количества порций – смело готовь вместе с 1000.menu. Читай дальше…
- Главная
- Лучшие подборки
- Вторые горячие блюда
- Каша
- Каша на воде
- Пшенная каша на воде
Пшенная каша на воде для поста и не только
Рецепты пшенной каши на воде – это множество сытных и вкусных гарниров и сладких блюд. Сладкоежкам может понравиться пшенка с фруктами и ягодами. Для семейного ужина или праздничного стола можно приготовить рулет из крупы «Дружба». А во время поста утолить голод и набраться сил поможет постная пшеничная каша с тыквой.
Далеко не всегда пшеничную кашу следует готовить на молоке. На воде она получается не менее вкусной и интересной. В пшеничной крупе содержится множество полезных веществ. На что следует смотреть при выборе крупы:
– Для варки лучше всего подойдет шлифованное или дробленое зерно. Дранка будет немного горчить.
– Из желтого пшена получается вкусная рассыпчатая каша. Для приготовления более вязкого блюда лучше использовать крупу светлых оттенков.
– При выборе крупы следует обратить внимание на ее чистоту и наличие некачественных зерен.
Пять самых частных продуктов в рецептах пшенной каши на воде:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Пшено | 335 | 11.5 | 3.3 | 69.3 |
| Сливочное масло | 734 | 0.5 | 82.5 | 0.8 |
| Морковь | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0 | 10.4 |
| Сахар | 398 | 0 | 0 | 99.7 |
1. Перебрать крупу и отсортировать от плохих зерен.
2. Промыть и хорошо слить воду.
3. Залить крупу водой в соотношении 1:3.
4. Довести до кипения и снять пенку. Добавить соль.
5. Варить на медленном огне до полной готовности.
6. Отдельно поджарить лук в масле до золотистого цвета.
7. Ввести лук с маслом в кашу, хорошо перемешать.
Пять самых быстрых рецептов постной каши на воде из пшенки:
| Название блюда | Время приготовления | Калорий ккал в 100г | Рейтинг пользователей |
|---|---|---|---|
| Постная пшенная каша | 30 мин | 236 | +45 |
| Рассыпчатая каша в мультиварке пшенная | 40 мин | 155 | +63 |
| Каша пшённая По-новому на гарнир | 40 мин | 78 | +55 |
| Каша дружба на воде | 45 мин | 92 | +24 |
| Рассыпчатая пшенная каша на воде | 50 мин | 127 | +112 |
Несколько полезных советов хозяйке на заметку
– Если крупа начала горчить, ее следует немного прокалить на сковороде перед варкой.
– Чтобы пшенка получилась рассыпчатой, ее следует хорошо промыть холодной водой.
– Оптимальная посуда для приготовления каши – чугунный казанок.
– Сливочное масло необходимо добавлять в теплую, но уже не горячую кашу.