Целебный кисель из льняного семени
Кисель
В межсезонье организм очищается, и простуды — увы! — не редкость. На помощь придет целебный и вкусный кисель из льняного семени. Пейте и здоровейте!
Ингредиенты для «Целебный кисель из льняного семени»:
- Семена льна — 2 ст. л.
- Вода (стакан 250 мл) — 3 стак.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Мед (2 ст. л.) — 40 г
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 345 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 44.2 г |
| Порции | |||
| ккал 115 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 14.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 40.6 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 2 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Целебный кисель из льняного семени»:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Вскипятим в кастрюльке 3 стакана воды и всыпем в кипяток 2 ст. л. льняного семени. Уменьшим огонь до минимума и оставим томиться под крышкой на 30 минут. Внимание: семя льна стремится «убежать», поэтому огонь действительно должен быть минимальный, крышку можно чуть приоткрыть, и бдительно присматриваем!
По истечении 30 минут огонь выключаем и даем киселю остыть в течение 10 минут.
Теперь процеживаем кисель через сетчатый дуршлаг, добавляем 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. (40 г) меда и тщательно размешиваем.
Остается остудить кисель до теплого и можно пить (по полстакана 2-3 раза в день). Очень приятный нежно лимонно-медовый вкус. Великолепно облегчает кашель и усиливает перистальтику кишечника. Лечение может быть вкусным! В духе Авиценны: ваша пища должна быть лечебной, а лекарство съедобным.
Будьте здоровы!
Пейте на здоровье!
| Нравятся наши рецепты? | |
| BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
| HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Похожие рецепты
Вишневый кисель
- 43
- 151
- 28296
Апельсиновый кисель с лимоном
- 48
- 250
- 7850
Овсяно-клюквенный кисель
- 56
- 169
- 6203
Молочный кисель с ягодами «Шарлотт»
- 65
- 413
- 26899
Карамельный кисель
- 39
- 236
- 11188
Черничный кисель
- 14
- 22
- 5104
Кисель клюквенный «Классический»
- 5
- 125
- 6694
Кисель апельсиновый «Волшебный»
- 31
- 232
- 2144
Клюквенный кисель «Правильный»
- 91
- 234
- 39936
Фотографии «Целебный кисель из льняного семени» от приготовивших (1)
Комментарии и отзывы
24 марта 2019 года tatzav # (автор рецепта)
1 июля 2018 года tatzav # (автор рецепта)
24 апреля 2017 года Lena0614 #
24 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года Sunny_Light #
22 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года lelik61 #
19 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года матиша #
19 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
17 апреля 2017 года nuznotak #
18 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
15 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
15 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
15 апреля 2017 года СНежк_а #
15 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
15 апреля 2017 года СНежк_а #
14 апреля 2017 года Ирушенька #
14 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
14 апреля 2017 года Ирушенька #
14 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
14 апреля 2017 года tatzav # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: